| | Пирожное

Рецепт курага изюм мед орехи лимон курага чернослив

Рецепт курага изюм мед орехи лимон курага чернослив
Сложность рецепта: тежелый
Время приготовления: 11-37 мин
Количество порций: 2-6
Калорийность: 215 ккал/100 грамм
Белки: 21
Жиры: 29
Углеводы: 23

Великолепные наборы полезных и питательных смесей. Причем каждая из них хороша по-своему. Но мне больше всего нравится смесь орехов с курагой и другими составляющими. Она и для лучшего очищения кишечника полезна. А что, иммунитет укрепляют только грецкие орехи? А вот насчет меда Не представляю, где его брать, чтобы он точно был натуральным. Это надо иметь знакомого пасечника, не иначе. Такую чудную смесь мне всегда приписывал кардиолог, для пополнения запасов калия в организме. На вкус очень вкусно и приятно. Мама когда мне ее готовила еще добавляла туда изюмчика, и смесь выходила еще и ароматной. Мы каждую зиму делаем себе такую смесь и кушаем всей семьёй. Кроме того, что это полезно, это ещё на самом деле очень вкусно! Была б моя воля, я бы сразу банку сама сьела)) Не знаю насколько это помогает, но болеем мы редко.! Не знала, что эти продукты могут сочетаться между собой. Сама очень люблю грецкие орехи с медом. А вот курагу не очень, так как в детстве или же переела, или же попались некачественные, но сейчас получается употреблять только сквозь силу. Давно известно, что сухофрукты в зимнюю пору — это самый лучший и полный источник витамин. Наша семья зимой только ими и спасается. Кроме того, то еще и вкусный десерт в своем роде! Я всегда делаю витаминную пасту на зиму, добавляю туда всевозможные сухофрукты, ну и конечно мед с орехами и лимон. Паста получается очень вкусной, она отлично влияет не только на иммунитет, но и на кожу. Действительно, не только грецкие орехи обладают иммуностимулирующими свойствами. Вы спрашиваете про фундук, кешью и кедровые орехи, давайте вкратце рассмотрим их полезные свойства, а также состояния, при которых применение конкретного вида ореха будет более чем обоснованно. Фундук — является высококалорийным орехом (704 ккал на 100 гр), рекомендуется людям с различными болезнями сердечно-сосудистой системы, что обусловлено содержанием калия и кальция, который оказывает положительный эффект на гладкую мускулатуру сосудов и мышцу сердца. Также хорошо известны полезные свойства фундука при очистке печени, противодействии онкологическим болезням, улучшении трофики мышечной ткани. Противопоказан данный вид орехов детям с тяжелой степенью сахарного диабета и наличием хронического заболевания печени. Кешью — обладают антибактериальным, антисептическим и общестимулирующим действием. Отвар на основе кешью применяется при многих воспалительных заболеваниях, в т. Их употребление также хорошо сказывается на работе сердечно — сосудистой системы и работе желудочно — кишечного тракта. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов ореха. Кедровые орехи — данный вид орехов, пожалуй, можно поставить на отдельное место, так как в нём содержится столь большое количество микроэлементов и витаминов, что трудно придумать состояние, при котором употребление данных орехов не принесло бы пользы организму. Если выделить основные моменты, то данные орехи рекомендованы при таких состояниях, как: ИБС, атеросклероз, иммунодефицитные состояния, язвенное поражение ЖКТ, калькулёзный холецистит и др. Отдельным моментом можно выделить то, что кедровые орехи практически не имеют противопоказаний, но всё хорошо в меру, и более 30 грамм орехов в сутки употреблять не стоит. Так вот, к Вашему вопросу. Из рассмотренных видов орехов, наиболее выраженным иммуностимулирующим действием обладают именно кедровые орехи. Я бы сюда добавил еще имбирь, был бы полный набор. Вот орехи это конечно тоже очень важно, особенно, если для мужчин. Про лимон молчу совсем. А вот мед, в нем столько разных витаминов и ферментов, что я его часто ем, так как я спортсмен, чайную ложку каждое утро. Очень холодно отношусь к кураге, редко употребляю. Подруга посоветовала попробовать эту смесь и я в восторге! Кроме того, что это полезно, это ещё и безумно вкусно. Все эти смеси очень полезны для организма. Я своей дочери часто делаю витаминную бомбу — лимон, орехи, мед, курага. Сейчас, как только простыла или болит горло, незаменима смесь — имбирь, лимон, мед. Только этим и спасаемся, никаких таблеток не принимаем, разве что полоскание горла еще. Насчет мёда правильно, это весьма полезный продукт жизнедеятельности пчел. Старайтесь хотя бы ложечку чайную в день съедать. Однако смесь, как в статье не пробовал. Конечно, всё перечисленное для иммунитета весьма и весьма подходит, однако я считаю, что всё хорошо в меру. Ну и действительно, не будите же вы при пониженном иммунитете, ежедневно есть грамм по сто орехов? Хороший и правильный перечень продуктов, который есть и у меня в рационе. Так что сейчас, весной, это особенно необходимо употреблять в пищу, так как авитаминоз наступает. Нам очень жаль, но запросы, поступившие с вашего IP-адреса, похожи на автоматические. По этой причине мы вынуждены временно заблокировать доступ к поиску. Чтобы продолжить поиск, пожалуйста, введите символы с картинки в поле ввода и нажмите «Отправить». В вашем браузере отключены файлы cookies. Яндекс не сможет запомнить вас и правильно идентифицировать в дальнейшем. Чтобы включить cookies, воспользуйтесь советами на. Возможно, автоматические запросы принадлежат не вам, а другому пользователю, выходящему в сеть с одного с вами IP-адреса. Вам необходимо один раз ввести символы в форму, после чего мы запомним вас и сможем отличать от других пользователей, выходящих с данного IP. В этом случае страница с капчей не будет беспокоить вас довольно долго. Возможно, в вашем браузере установлены дополнения, которые могут задавать автоматические запросы к поиску. В этом случае рекомендуем вам отключить их. Также возможно, что ваш компьютер заражен вирусной программой, использующей его для сбора информации. Может быть, вам стоит. Ежедневно употребляя в качестве «энергетика» натуральный мед с курагой, черносливом и грецким орехом можно оздоровить организм, похудеть, укрепить сердечную мышцу и надежно защититься от вирусных инфекций. Дело в том, что каждый из ингредиентов, входящих в чудо-смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» обладает мощнейшими оздоравливающими и укрепляющими иммунитет свойствами. Богата минеральными веществами, особенно много в этом сухофрукте содержится солей калия, магния, железа и фосфора. Такой «набор» полезных микроэлементов позволяет выводить из организма вредные вещества, в том числе радионуклиды. Соли калия благотворно влияют на сердце и помогают устранить закупорки сосудов. Так же курага очень полезна при слабом зрении и заболеваниях щитовидной железы. Входящие в состав кураги сахароза, фруктоза и глюкоза делают этот сухофрукт достаточно сладким и приятным на вкус, что позволяет в ряде случаев использовать вместо сахара и сладких блюд курагу. Так что, если Вы на диете, то курага станет отличным заменителем конфетам, пирожным и шоколаду. Чернослив, обладая превосходными вкусовыми качествами, при этом невероятно полезен. Сушеные сливы незаменимы для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Начиная от уничтожения бактерий в полости рта и до регулирования стула, чернослив уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике. Антибактериальное действие чернослива не уступает многим медицинским препаратам, при этом потребление чернослива абсолютно безвредно для организма. Являясь мощным средством выведения токсинов чернослив, при постоянном употреблении в пищу, помогает восстановить свежий цвет лица и значительно улучшить состояние кожи. Обилие солей калия позволяет с успехом применять чернослив для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Изюм очень полезен для укрепления иммунитета, так как в нем содержатся вещества-антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Находящийся в изюме бор очень полезен при остеохондрозах и остеопорозах, а витамины В1, В2 и В5 оказывают благоприятное воздействие на укрепление нервной системы, что позволяет преодолеть бессонницу, повышенную раздражительность и головные боли. Если вы хотите чтобы энергетическая смесь из сухофруктов и орехов у вас получилась не только вкусной, но и полезной, то рекомендую ее готовить только из натуральных, качественных, химически и термически не обработанных, экологически чистых ингредиентов. По питательным свойствам грецкие орехи в 12 раз превосходят яблоки, в 10 раз коровье молоко, в 7 раз картофель и в 3 раза пшеничный хлеб. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым смертным пробовать орехи, поскольку считалось, что эти плоды способствуют укреплению умственных способностей, и вкушать их позволено только людям благородным. На самом деле в составе грецких орехов учеными были обнаружены драгоценные аминокислоты, которые необходимы для нормального жирового обмена, но при этом не вырабатывающиеся организмом человека. Грецкие орехи незаменимы при профилактике атеросклероза, профилактике заболеваний печени, сердечных заболеваний, малокровия, авитаминоза. Особенно полезен орех беременным, детям и пожилым людям. Ежедневная норма – 5-6 грецких орехов. Сухофрукты и орехи перемалываются на мясорубке, затем в них добавляется мед, после чего смесь тщательно перемешивается и оставляется в холодильнике на 10 дней. По истечении 10 дневного срока можно употреблять смесь каждый день по 1 столовой ложке натощак. Это действительно полезная смесь, готовлю такую смесь мужу! Я тоже такую делала, но вместо чернослива перекручивала через мясорубку лимон вместе с кожурой. Данная смесь - однозначно кладезь здоровья. Ее просто необходимо употреблять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при падении гемоглобина, для поднятия иммунитета. Но принимать (точнее есть) необходимо курсами, а не регулярно: месяц через два по 1 десертной ложке утром и вечером. Причем, принимать свежей, без настаивания 10 дней, и с добавлением лимона с кожурой, а вот чернослив на любителя. Этот рецепт уже проверен и испытан мною. Я еще добавляю в эту смесь один лимон (предварительно варю его в кажуре 10 мин и выдавливаю весь лимон в смесь). С лимоном смесь намного вкуснее. Смесь очень калорийная, мне хватает одной столовой ложки на день. Светлана, лучше кушайте теперь по пол-ложки на день - а ещё лучше вообще завяжите жрать и смотреть сериалы - жми штангу, качай бицуху. Многие мои знакомые делают такую смесь, захотелось сделать и мне. Очень ее люблю за вкус и полезность, ведь в ней очень много полезных компонентов. Делаю ее для всей семьи.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Научиться бы так же производить впечатление с помощью кулинарных способностей! Вы просто волшебники))
Другие рецепты: